Vstávej, je ráno

27. února 2016 v 18:40 | Luky |  TÉMA TÝDNE
Pro někoho je nové ráno utrpení a radši by nevstával. Pro mě ne. Já jsem vděčný za každé nové ráno, protože to vnímám jako novou příležitost prožít den na 100 % a změnit svůj život, a proto, než se moje nohy dotknou země, projevím vděčnosti - například, že mám oči a můžu vidět tento fantastický svět nebo že mám co jíst a jsem zdravý, mám rodinu, která mě miluje a já miluju je. Poděkuji za každé ráno, že jsem se vzbudil, protože to rozhodně není samozřejmost, jak se někteří domnívají. Většinou vstávám bez budíku, ale vedle postele mám tablet nastavený na 6:20, ale jak už jsem psal, častokrát jej nepotřebuju, protože vstávám obvykle v 5 ráno.
Jdu si pro snídani, kterou mám předpřipravenou v lednici, ale ještě předtím vypiju sklenici čisté vody pro nastartování metabolismu po kvalitním spánku. Se snídaní jdu k pracovnímu stolu, kde mám deníček s uvedenými povinnostmi, které si připravuju vždy předchozí večer. Někdy se před snídaní protáhnu a dám pozdrav Slunci. Jakmile dojím snídani a splním úkoly, je na čase se zabývat tréninkem, takže se chystám do fitka...
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 all-is-magic all-is-magic | E-mail | Web | 27. února 2016 v 22:41 | Reagovat

To zní jako super den :) Já cvičím většinou po škole, i když bych raději hned dopoledne... ale prostě systém nezměním, co se dá dělat

2 Sára Sára | 28. února 2016 v 17:32 | Reagovat

Věděla jsem, že se má ráno začít vypitím sklenice čisté vody, popř. kapnout do ní citrón. Přestože jsme věkově od sebe na míle vzdálení, vidím každý nový den jako ty...děkuji za probuzení a za to, že ho mohu začít žít. Ovšem mé kroky nevedou, bohužel?do fitka:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama